La nascita del progetto “Rinascere in 21 giorni”

 

Il progetto nasce da un sogno di Serena Fumaria come supporto alle vittime di violenza. Tale sogno, condiviso con Valter Giraudo, è diventato nel 2018 un vero e proprio metodo, chiamato “Rinascere in 21 giorni”, applicabile a chiunque voglia implementare le proprie capacità mentali e migliorare la qualità della propria vita.

 

 


L’obiettivo del metodo “Rinascere in 21 giorni”

L’obiettivo primario di questa parte del progetto (una costola del metodo RLC – Rebirthing & Lighting Coaching) rappresenta uno strumento potente che consente di riprendere in mano le redini della propria esistenza, liberandola dall’ansia, dallo stress e dagli schemi di comportamento nocivi che ostacolano il benessere fisico e mentale, la felicità o lo sviluppo del proprio potenziale.

Permette di sviluppare un nuovo modo di vivere le cose, riducendo lo stress e aumentando la nostra capacità di vivere pienamente la nostra esistenza.

Consente di essere più felici nelle relazioni personali e professionali, permette di vivere finalmente una vita piena, consente di distinguere ciò che davvero è importante da ciò che non lo è, focalizzandosi su ciò che conta.

 

 

Tutti i percorsi e videocorsi sviluppati da Serena e Valter permettono di ritrovare il focus emozionale sentimentale e professionale in breve tempo; inoltre assistono alla rinascita e al raggiungimento degli obiettivi.

La filosofia di entrambi gli operatori è positiva, con approccio empatico emozionale ed è determinata da step di facile apprendimento e utilizzo da parte della persona interessata.

 

Il metodo si sviluppa in una serie di percorsi e videocorsi formativi.

 

Vengono usati video personalizzati, meditazioni guidate, brevi testi, esercitazioni e sostegno durante il percorso.

 

A chi si rivolge la nostra formazione?


Tutti i nostri corsi, videocorsi, testi, ecc. sono adatti a chiunque:


  • Persone che vogliono migliorare le capacità mentali, le proprie performance lavorative, sportive o di vita;
  • Persone che vogliono chiarire la propria situazione sentimentale;
  • Persone che vogliono capire che direzione dare alla loro vita;
  • Supporto ai momenti di stress o complessi della vita;
  • Riequilibrio dei rapporti interpersonali, aziendali, sociali e scolastici;
  • Miglioramento dello stato umorale nelle persone anziane;
  • A coloro che desiderano acquisire nuove conoscenze per se stessi, per aumentare il proprio benessere psicofisico, per migliorare la propria vita o quella degli altri;
  • Ai professionisti del benessere, dell’accompagnamento, socio-sanitari, della medicina complementare, dell’educazione, della crescita personale, formatori, coach, terapeuti e consulenti che desiderano integrare i nostri contributi nella loro pratica lavorativa, nel percorso verso il benessere dei propri clienti o delle persone di cui si prendono cura;
  • A coloro che cercano un potente strumento di crescita personale ed una formazione professionale di qualità;
  • A coloro che vogliono acquisire o migliorare le competenze professionali fondamentali nei rapporti con le persone come la capacità di ascolto consapevole, elevati livelli di attenzione, di non giudizio, di gestione dell’equilibrio emozionale e delle situazioni complesse, di riconoscimento e contenimento delle reazioni di stress;
  • Vittime di violenza e/o abuso. 



Perché un metodo di 21 giorni?

Maxwell Maltz era un chirurgo plastico che nel 1950 iniziò a notare un modello mentale alquanto strano nei suoi pazienti.

Quando il dottor Maltz eseguiva un’operazione – come quella di rifare un naso, per esempio – notava che nei pazienti ci volevano circa 21 giorni di tempo per abituarsi a vedere la loro faccia nuova. Allo stesso modo, quando un paziente aveva un braccio o una gamba amputata, Maltz notava che il paziente sentiva ancora la presenza di un arto fantasma per circa 21 giorni prima di regolare il suo stato alla nuova situazione e creare una nuova abitudine.

Queste esperienze spinsero Maltz a ragionare sul periodo di adattamento ai cambiamenti e ai nuovi comportamenti, e si accorse che anche su se stesso ci volevano circa 21 giorni per creare una nuova abitudine. Maltz scrisse su queste esperienze e disse:

“Questi e molti altri fenomeni comunemente osservati tendono a dimostrare che solitamente si richiede un minimo di circa 21 giorni per trasformare una vecchia immagine mentale e creare una nuova abitudine.”

Maltz stava semplicemente osservando ciò che succedeva intorno a lui e non ne stava facendo un dato di fatto. Inoltre affermava già, che 21 giorni erano la minima quantità di tempo necessario per adattarsi a un nuovo cambiamento. Ecco perché consigliamo di seguire in nostro metodo almeno 21 giorni.

 

 

 

 

I FONDATORI DEL METODO

 

SERENA FUMARIA:

Serena Fumaria, ex modella, ad oggi Mental Coach, lavora come libero professionista nel business development, le PR strategiche, l'event management e la comunicazione nel mondo del fashion business.  Ha effettuato formazione in vari settori olistici: RQI, Pranoterapia, Reiki, PNL, Meditazione, Fisica Quantistica e Mindfulness.

 

Autrice dei libri "Diario di una hostess", Phasar Editore e "Pensieri Notturni", è opinionista radiofonica e scrittrice di articoli per la sua rubrica "Rasserenatevi", dedicata al fashion & lifestyle.

 

Amante del Charity Program, di studi legati all'animo e alla psiche umana e di tutte le forme artistiche esistenti, dopo studi musicali e architettonici, ha mantenuto i suoi hobbies personali dipingendo e seguendo le arti pittoriche, e conservando il suo amore profondo nei confronti della musica. Per questo motivo la comunicazione del progetto “#ioscelgome” è legata a tutte le forme d’arte.

 

Agisce supportando attivamente con ottimi risultati, persone con problemi legati all'autostima e alla ripresa post traumatica. Nei casi di collaborazione su richiesta dagli stessi tecnici, ha riportato accelerazione nei risultati sulle persone seguite da figure professionali specializzate.

Alla base della scelta specifica dei suoi interventi, l'esperienza del vissuto personale e la sua rinascita attraverso il lavoro su se stessa.

Forte delle sue consapevolezze ha deciso di creare un metodo positivo, di immediata comprensione e applicabile a tutti coloro che hanno subito le sue stesse violenze.

 

VALTER GIRAUDO

 

Valter Giraudo è Counselor psicobiologico, Mental Coach Professionista, Practitioner di PNL, Ipnotista, Iridologo Naturopata Heilpraktiker.

Valter è anche autore di oltre 20 libri editi: per lui la scrittura è un modo per esprimersi ed aiutare gli altri nel percorso di "rinascita".

Ha un’esperienza di oltre 25 anni (iniziata nel 1990) nell’ambito della ricerca per il mantenimento della salute in modo naturale e del corretto equilibrio psicofisico.

Durante questo percorso, ha iniziato a interessarsi alla mente umana studiando ed ottenendo il master in  "Counseling del cambiamento strategico", Mental Trainer, Power Coaching, PNL, Psicoquantistica e Ipnosi.

La pratica di Naturopata, unita alle sue competenze, lo ha portato alla comprensione che la mente ha sempre un ruolo fondamentale per poter vivere una vita sana a tutto tondo in quanto “noi siamo quello che pensiamo”.

Tutti i concetti appresi nel suo cammino, non solo erano utili per la sfera della salute, ma la loro efficacia si estendeva in ogni ambito della vita.

Ha compreso quindi che le sue attività più che un “lavoro”, sono per lui una vocazione, un mestiere che ha scelto e dal quale è stato scelto allo stesso tempo.

È così che questo suo percorso, nato per il personale desiderio di miglioramento, è diventato la sua attività.

L'incontro con Serena Fumaria, lo ha portato a sviluppare un nuovo metodo che segue le filosofie condivise: "RLC- Rebirthing and Lighting coaching".

 Questo metodo è in grado di migliorare lo stato psicofisico di ogni essere umano che desideri essere felice.

Valter ha creato il canale You Tube "SalutisticaMente Channel", nato per aiutare e sostenere le persone in un percorso di ripristino e mantenimento di un corretto equilibrio psicofisico.

 

Contatti: rinascerein21giorni@gmail.com

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